Már 8150 recept az oldalunkon

Kezdőoldal  //  Receptek  //  Desszertek, édes és sós aprósütemények, sörkorcsolyák  //  Epres-málnás sült zabkása recept
Kifőztük Gasztromagazin
Epres-málnás sült zabkása recept

Hozzávalók

  • 2 evőkanál őrölt lenmag
  • 6 evőkanál víz
  • 18 dkg zabpehely
  • 5 dkg dió
  • 3 dkg kókuszcsipsz
  • 10 dkg nádcukor
  • 1 teáskanál sütőpor
  • 1 teáskanál őrölt fahéj
  • 1 csipet só
  • 1,8 dl Del Coco kókuszkrém
  • 80 ml juharszirup
  • 3 evőkanál Barco kókuszolaj + 1 evőkanál a formához
  • továbbá:
  • 1 nagyobb banán
  • 40 dkg eper
  • 20 dkg málna + néhány szem a díszítéshez
  • 2 evőkanál dió
  • 2 evőkanál kókuszcsipsz + kevés a díszítéshez

Elkészítés

  1. Epres-málnás sült zabkása recept

    A lenmagot és a vizet összekeverjük, 5 percre félretesszük. A diót kisebb darabokra vágjuk. Külön tálakban kimérjük a száraz és a nedves hozzávalókat, majd az egészet összevegyítjük. A sütőtálat kikenjük kókuszolajjal. Alulra eperszeleteket teszünk, erre rétegezzük a felkarikázott banánt. Rákanalazzuk a zabos keveréket, megszórjuk a málnával, a dióval és a kókuszcsipsszel. 180 fokos sütőben hőlégkeveréssel 40-45 perc alatt készre sütjük. Ha a kókuszcsipsz nagyon barnulna, alufóliával letakarjuk. Mielőtt felvágjuk, hagyjuk hűlni 15 percet. Málnával és kókuszcsipsszel díszítve tálaljuk.

    http://szotyimuvek.blog.hu

    Szotyiművek további receptjéért katt IDE. 

    A Kókusz Világ termékeiről egyéb infóért katt IDE.  Cocomas kókusztejszín.

     

__________________

__________________

 



Partnereink

Kifőztük magazinok

Regisztráció

*
*
*
*
*
*

A (*) jelölt adatokat kötelező megadni!