Már 7497 recept az oldalunkon

Kezdőoldal  //  Receptek  //  Desszertek, édes és sós aprósütemények, sörkorcsolyák  //  Fahéjas-mandulás energiagolyók
Kifőztük Gasztromagazin
Fahéjas-mandulás energiagolyók

Hozzávalók

  • a golyókhoz:
  • 10 dkg darált mandula
  • 15 dkg magozott, aszalt datolya
  • 5 dkg aszalt vörös áfonya
  • 5 dkg mazsola
  • 5 dkg aszalt sárgabarack
  • 1 kisebb savanykás alma kockára vágva
  • 1 csapott teáskanál őrölt fahéj
  • 1 teáskanál nyírfacukor (elhagyható)
  • 1 teáskanál kókuszolaj
  • 1 evőkanál kókuszreszelék
  • a hempergetéshez:
  • kókuszreszelék
  • szezámmag

Elkészítés

  1. A golyók hozzávalóit a kókuszreszelék kivételével késes aprítógépbe tesszük, és lassan, óvatosan, többször leállítva a gépet masszává keverjük. Ezután hozzáadjuk a kókuszreszeléket, és villával beledolgozzuk.
    A gyümölcsös masszából vizes kézzel formázott apró golyókat beleforgatjuk a kókuszba vagy a szezámmagba. (Néhány maradhat natúr.)
    A doboz másik rekeszébe megtisztított gyümölcsöt teszünk.

    Tipp: készülhet egyszerre nagyobb mennyiség is a golyókból. Ami nem fogy el egyszerre, azt jól záródó dobozban a fagyasztóban tároljuk. Mindig csak annyit veszünk ki belőle, amennyi a következő napi tízóraihoz kell.

    A bento dobozt a www.gabroni.com biztosította a sorozathoz. 

     

    http://www.mohakonyha.hu/

     

     

__________________

__________________

 



Partnereink

Kifőztük magazinok

Ki van online

Oldalainkat 682 vendég és 0 tag böngészi

Regisztráció

*
*
*
*
*
*

A (*) jelölt adatokat kötelező megadni!