Már 7384 recept az oldalunkon

Kezdőoldal  //  Receptek  //  Desszertek, édes és sós aprósütemények, sörkorcsolyák  //  Reform citromos legyező recept
Kifőztük Gasztromagazin
Reform citromos legyező recept

Hozzávalók

  • Hozzávalók 21 x 6 cm-es, szilikonos kenyérformához
  • 15 dkg Szafi Reform csökkentett szénhidráttartalmú paleo kenyér és péksütemény lisztkeverék
  • 4 dkg Szafi Reform eritritol
  • 1 csipet só
  • 2 M-es tojás (120 g)
  • 4,5 dkg tojásfehérje
  • 1,5 dkg Szafi Reform kókuszolaj
  • 1 dkg citromlé
  • 1 teáskanál házi vaníliakivonat
  • 2,5 dkg meleg víz
  • kevés Szafi Reform bambuszrostliszt
  • a sütemény kenéséhez:
  • 3 dkg Szafi Reform eritritol porcukor
  • néhány csepp bio citromolaj vagy 1 biocitrom reszelt héja
  • 1,5 dkg olvasztott Szafi Reform kókuszolaj
  • mázhoz:
  • 1 evőkanál kókusztej
  • 1 teáskanál citromlé
  • 1 teáskanál olvasztott Szafi Reform kókuszolaj

Elkészítés

  1. Reform citromos legyező recept

    Az egész tojásokat a tojásfehérjével, a vaníliával és a citromlével elhabarjuk. A vízben feloldjuk a kókuszolajat. A lisztet az eritritollal és a sóval elvegyítjük, villával hozzádolgozzuk a tojásos és az olajos keveréket, majd 5 percet állni hagyjuk.
    Bambuszrostliszttel enyhén szórt felületen jól összegyúrjuk, majd 35 x 18 cm-es téglalappá nyújtjuk. A poreritritolt a citromolajjal és a kókuszolajjal kikeverjük, a tésztát megkenjük vele, és hosszában 3, széltében 8 részre osztjuk. 2-2 téglalapot egymásra teszünk, majd a 6 cm-es oldalukkal lefelé kicsit srégen a formába sorakoztatjuk. 160 fokra előmelegített, légkeveréses sütőben 20 percig sütjük. Közben a mázat kikeverjük, és megkenjük vele a legyezők tetejét. A süteményt további 3-4 percre visszatesszük a sütőbe, majd rácsra téve hűlni hagyjuk.

    http://katakonyha.blogspot.com

    KataKonyha további receptjeiért katt IDE.

     A Szafi Fitt termékekről további információért katt IDE.

     

__________________

__________________

 



Partnereink

Kifőztük magazinok

Ki van online

Oldalainkat 171 vendég és 0 tag böngészi

Regisztráció

*
*
*
*
*
*

A (*) jelölt adatokat kötelező megadni!