Már 8150 recept az oldalunkon

Kifőztük Gasztromagazin

Sportszelet recept

2018. január 28.
Sportszelet recept

Hozzávalók

  • Hozzávalók kb. 6 db-hoz
  • 1 közepes, érett banán
  • 5 dkg kókuszliszt
  • 5 dkg zabpehelyliszt
  • 2 evőkanál cukrozatlan kakaópor
  • 2 evőkanál édesítőszer
  • 1 teáskanál vaníliakivonat
  • 2-4 evőkanál rumaroma
  • 10 dkg étcsokoládé

Elkészítés

  1. Sportszelet recept

    Az étcsokoládé felét vízgőz fölött felolvasztjuk, és sütőpapíron kb. 12 x 20 cm-es téglalappá kenjük. Hűtőbe téve legalább 1/2 órát dermesztjük.
    A banánt villával összetörjük, és hozzáadjuk a többi alapanyagot is. Először csak villával, majd a kezünkkel alaposan összegyúrjuk. 1/2 órára félretesszük, hogy a zab kicsit megszívja magát. A masszát óvatosan a megdermedt csokoládéra nyomkodjuk, és ismét visszatesszük a hűtőbe. A maradék csokoládét felolvasztjuk, és bevonjuk vele a tészta tetejét. Szeletelés előtt legalább 1 órát hűtjük. Hűtőben tároljuk.

    Tipp: a zabpehelyliszt egy részét mogyorós-csokoládés fehérjeporra is cserélhetjük.

    http://szotyimuvek.blog.hu

    Szotyiművek további receptjéért katt IDE. 

     

__________________

__________________

 



Partnereink

Kifőztük magazinok

Regisztráció

*
*
*
*
*
*

A (*) jelölt adatokat kötelező megadni!