Már 7497 recept az oldalunkon

Kezdőoldal  //  Receptek  //  Desszertek, édes és sós aprósütemények, sörkorcsolyák  //  Sütőtökös-kakaós diákcsemege (vegán)
Kifőztük Gasztromagazin
Sütőtökös-kakaós diákcsemege (vegán)

Hozzávalók

  • 8-10 szem datolya kimagozva, beáztatva
  • 1 banán
  • 3 alma
  • 20 dkg sütőtök
  • 3 teáskanál sárga lenmag
  • csipetnyi só
  • pici víz
  • 1 evőkanál bio kakaópor vagy karobpor
  • 15 dkg olajos mag vegyesen: dió, mandula, tökmag, kókuszreszelék

Elkészítés

  1. A gyümölcsöket és a sütőtököt kevés vízzel simára turmixoljuk, majd kiszedjük egy tálba. Az olajos magvak kivételével beletesszük a többi hozzávalót és jól elkeverjük. Rákenjük az aszalógép tapadásmentes lapjára, rászórjuk az olajos magvakat és a kókuszreszeléket. 6-8 óra alatt szárazra aszaljuk. Amikor készen van, ollóval felvágjuk.

    http://gittarawfood.blogspot.hu/

     

     

__________________

__________________

 



Partnereink

Kifőztük magazinok

Ki van online

Oldalainkat 1083 vendég és 2 tag böngészi

  • szitaa
  • e.springel

Regisztráció

*
*
*
*
*
*

A (*) jelölt adatokat kötelező megadni!