Már 7384 recept az oldalunkon

Kezdőoldal  //  Receptek  //  Desszertek, édes és sós aprósütemények, sörkorcsolyák  //  Szénhidrátcsökkentett tepertős pogácsa
Kifőztük Gasztromagazin
Szénhidrátcsökkentett tepertős pogácsa

Hozzávalók

  • Hozzávalók kb. 20 db-hoz
  • 20 dkg Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo kenyér és péksütemény lisztkeverék
  • 3 dkg Szafi Reform kókuszolaj
  • 2 tojás
  • 2 dkg almaecet
  • 1 kávéskanál só
  • 2 dl víz
  • a formázáshoz:
  • kevés Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo kenyér és péksütemény lisztkeverék
  • továbbá:
  • 12,5 dkg tepertőkrém
  • a kenéshez:
  • 1 tojás

Elkészítés

  1. Szénhidrátcsökkentett tepertős pogácsa recept

    A vízben elkeverjük a tojást, a folyékony kókuszolajat, az almaecetet és a sót. Hozzáadjuk a lisztkeveréket, és kanállal jól összedolgozzuk. Néhány percig pihentetjük, majd lisztkeverékkel szórt munkalapon kb. 1/2 cm vékony téglalappá nyújtjuk. Egyenletesen megkenjük a tepertőkrémmel, majd egy egyszerű és egy dupla hajtással hajtogatjuk. Újból kisodorjuk, és a hajtogatást megismételjük. Végül 2 cm vastagra nyújtjuk, tetejét éles késsel berácsozzuk, majd 4 cm átmérőjű kiszúróval pogácsákat szaggatunk. Mindet sütőpapírral bélelt sütőlemezre sorakoztatjuk, tetejüket a felvert tojással lekenjük. 200 fokra előmelegített sütőben 30 perc alatt megsütjük.

    Tipp: tepertőkrémet házilag is készíthetünk, a darált tepertőt ízesítsük sóval és frissen őrölt borssal.

    http://dobosbea.blogspot.com

    Dobos Bea további receptjeiért katt IDE.

     A Szafi Fitt termékekről további információért katt IDE.

     

__________________

__________________

 



Partnereink

Kifőztük magazinok

Ki van online

Oldalainkat 173 vendég és 0 tag böngészi

Regisztráció

*
*
*
*
*
*

A (*) jelölt adatokat kötelező megadni!