Már 8150 recept az oldalunkon

Kezdőoldal  //  Receptek  //  Desszertek, édes és sós aprósütemények, sörkorcsolyák  //  Szénhidrátcsökkentett túrógombóc recept
Kifőztük Gasztromagazin
Szénhidrátcsökkentett túrógombóc recept

Hozzávalók

  • Hozzávalók 2 személyre, 10-12 gombóchoz
  • 25 dkg zsírszegény rögös túró
  • 1 tojás (kb. 60 g)
  • 5 dkg Szafi Reform sütemény lisztkeverék
  • 1 csipet só
  • a forgatáshoz:
  • 1 teáskanál Szafi Reform kókuszolaj
  • 2 csapott evőkanál Szafi Reform útifűmaghéj
  • a tálaláshoz:
  • Szafi reform lekvár

Elkészítés

  1. Szénhidrátcsökkentett túrógombóc recept

    A túrót a tojással, a sóval és a liszttel összekeverjük. A kókuszzsíron az útifűmaghéjat enyhén megpirítjuk, félretesszük.
    2,5 l vizet felteszünk melegedni. Közben a masszát kézzel alaposan átgyúrjuk, és kisebb gombócokat formázunk belőle. Ha felforrt a víz, a gombócokat belerakjuk, és kisebb lángon, folyamatosan gyöngyözve főzzük. Amikor feljönnek a víz tetejére, még 1-2 percet hagyjuk, majd a „morzsára” szedjük, és beleforgatjuk.
    Kevés vízzel hígított lekvárral tálaljuk.

    http://katakonyha.blogspot.com

    KataKonyha további receptjeiért katt IDE.

    A Szafi Fitt termékekről további információért katt IDE.

     

__________________

__________________

 



Partnereink

Kifőztük magazinok

Regisztráció

*
*
*
*
*
*

A (*) jelölt adatokat kötelező megadni!