Már 7030 recept az oldalunkon

Kezdőoldal  //  Receptek  //  Főételek, köretek  //  Avokádós paleo csirkefasírt
Kifőztük Gasztromagazin
Avokádós paleo csirkefasírt

Hozzávalók

  • Hozzávalók 2 személyre
  • 1 kisebb érett avokádó
  • 1 kisebb lila hagyma
  • 1 nagy gerezd fokhagyma
  • 30 dkg darált csirkemell
  • 1 teáskanál só
  • 1/2 teáskanál Cayenne-bors
  • 2 teáskanál szárított koriander
  • a tálaláshoz:
  • citrom
  • vegyes saláta

Elkészítés

  1. Avokádós paleo csirkefasírt

    Az avokádót megmossuk, hosszában kettévágjuk, a magját kivesszük, és kikanalazzuk a húsát. Mély tálba tesszük, apró kockákra vágjuk. A lila hagymát és a fokhagymát késes aprítóval apróra daráljuk. Az avokádóhoz adjuk a csirkével meg a fűszerekkel együtt, és az egészet alaposan összekeverjük.
    Egy teflonos serpenyőt szárazon forróra hevítünk. Közben fasírtokat formázunk a masszából, és annyit helyezünk egyszerre az edénybe, amennyit kényelmesen meg tudunk fordítani. Közepes lángon megsütjük előbb az egyik, majd a másik oldalukat is.
    Salátával tálaljuk, és citrommal bőségesen meglocsoljuk.

    http://pocakpanna.blogspot.com

    Pocak Panna további receptjeiért katt IDE. 

     

__________________

__________________

Megjelent a 2018. januári száma!

 



Partnereink

Kifőztük magazinok

Ki van online

Oldalainkat 1499 vendég és 0 tag böngészi

Bejelentkezés

Regisztráció

*
*
*
*
*
*

A (*) jelölt adatokat kötelező megadni!