Már 8150 recept az oldalunkon

Kezdőoldal  //  Receptek  //  Főételek, köretek  //  Cukkinis-mungóbabcsírás csirkeragu recept
Kifőztük Gasztromagazin
Cukkinis-mungóbabcsírás csirkeragu recept

Hozzávalók

  • Hozzávalók 3-4 személyre
  • 50 dkg csirkemellfilé
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • frissen őrölt fekete bors
  • 1 salátacukkini
  • 1 kis csokor kapor
  • mungóbabcsíra
  • a tálaláshoz:
  • hagymás tört krumpli

Elkészítés

  1. Cukkinis-mungóbabcsírás csirkeragu recept

    A csirkemellet megtisztítjuk, kisujjnyi darabokra vágjuk. A felhevített olívaolajon sütni kezdjük, ízesítjük sóval, borssal. A cukkinit megmossuk, végeit eltávolítjuk, a zöldséget hosszában negyedeljük, majd kb. 1 cm-es darabokra vágjuk. A húshoz adjuk a felaprított kaporral együtt. Kis lángon, lefedve készre pároljuk/pirítjuk. Összeforgatjuk ízlés szerinti mennyiségű mungóbabcsírával, és hagymás tört krumplival azonnal tálaljuk.

    http://hankka.blogspot.com

    Hankka további receptjeiért katt IDE. 

    A Bioháló termékeivel kapcsolatban további infóért katt IDE. 

     

     

Népszerű receptjeink

Főételek

Keltek, pékáruk

Receptjeinkből

Italok

__________________

__________________

 



Partnereink

Kifőztük magazinok

Regisztráció

*
*
*
*
*
*

A (*) jelölt adatokat kötelező megadni!