Már 7646 recept az oldalunkon

Kezdőoldal  //  Receptek  //  Hideg-meleg előételek, büféasztal  //  Almás-zelleres-csírás tönkölybúza-saláta recept
Kifőztük Gasztromagazin
Almás-zelleres-csírás tönkölybúza-saláta recept

Hozzávalók

  • Hozzávalók 4 személyre
  • 1 csésze tönkölybúza (2,5 dl)
  • 1 nagyobb, savanykás alma
  • 1/2 zellergumó
  • 1 nagy marék lucernacsíra
  • az öntethez:
  • 1,5 evőkanál olívaolaj
  • 2 teáskanál almaecet
  • 1 teáskanál méz

Elkészítés

  1. Almás-zelleres-csírás tönkölybúza-saláta recept

    A tönkölybúzát hideg vízben átmossuk, majd enyhén sós, bő vízben puhára főzzük. Leszűrjük, langyosra hűtjük. Az alma magházát eltávolítjuk, a zellert meghámozzuk. Mindkettőt felszeleteljük, majd felkockázzuk. Az öntet hozzávalóit alaposan elvegyítjük, és minden hozzávalót összeforgatunk. Frissen tálaljuk.

    http://flamcsi.blogspot.com

    Flamcsi további receptjeihez katt IDE.

    A Bioháló termékeivel kapcsolatban további infóért katt IDE. 

     

__________________

__________________

 



 



Partnereink

Kifőztük magazinok

Ki van online

Oldalainkat 683 vendég és 0 tag böngészi

Regisztráció

*
*
*
*
*
*

A (*) jelölt adatokat kötelező megadni!