Már 7561 recept az oldalunkon

Kezdőoldal  //  Receptek  //  Hideg-meleg előételek, büféasztal  //  Brokkolis-sajtos csirketallér recept
Kifőztük Gasztromagazin
Brokkolis-sajtos csirketallér recept

Hozzávalók

  • Hozzávalók 2 személyre
  • 15 dkg brokkoli
  • 25 dkg csirkemellfilé
  • 10 dkg mozzarella
  • 2 nagyobb tojás
  • 3 púpozott evőkanál majonéz
  • 2 púpozott evőkanál zabpehelyliszt
  • 1 nagy csipet őrölt bors
  • 1/2 kávéskanál fokhagymás só
  • a sütéshez:
  • 2 evőkanál olaj

Elkészítés

  1. Brokkolis-sajtos csirketallér recept

    Az egészen apró rózsákra szedett brokkolit gyöngyöző, sós vízben pár perc alatt roppanósra főzzük, majd hideg vízbe szedjük, ezután hagyjuk lecsepegni. A tojást elkeverjük a fűszerekkel, a vékony csíkokra vágott sajttal, a majonézzel. Beleszórjuk a lisztet, majd beleforgatjuk az apróra kockázott csirkehúst és a brokkolit. Olajjal kikent, felforrósított serpenyőbe simítunk 1 evőkanálnyi masszát, közepes lángon mindkét oldalát megsütjük. Ugyanígy járunk el a többi tésztával is. Melegen, salátával, esetleg fokhagymás-joghurtos mártogatóval kínáljuk.

    http://aranytepsi.blogspot.com

    Aranytepsi további receptjeiért katt IDE. 

    A fűszerekről egyéb infóért katt ide:  www.fuszeresz.hu 

     

__________________

__________________

 



Partnereink

Kifőztük magazinok

Ki van online

Oldalainkat 655 vendég és 33 tag böngészi

  • szöllősiné
  • allard10

Regisztráció

*
*
*
*
*
*

A (*) jelölt adatokat kötelező megadni!