Már 6561 recept az oldalunkon

Kezdőoldal  //  Receptek  //  Hideg-meleg előételek, büféasztal  //  Fahéjas-kókuszos granola
Kifőztük Gasztromagazin

Fahéjas-kókuszos granola

2016. április 19.
Fahéjas-kókuszos granola

Hozzávalók

  • 20 dkg zabpehely
  • 5 dkg árpapehely
  • 5 dkg búzapehely
  • 10 dkg kókuszreszelék
  • 3 dkg kókuszcsipsz
  • 3 dkg napraforgómag
  • 3 dkg tökmag
  • 6,5 dkg mandula
  • 6,5 dkg török mogyoró
  • 10 dkg méz
  • 6 dkg kókuszzsír
  • 1,5 teáskanál őrölt fahéj
  • 1 kávéskanál őrölt szegfűszeg

Elkészítés

  1. Fahéjas-kókuszos granola

    A mandulát és a mogyorót durvára aprítjuk, majd a száraz hozzávalókat nagy tálban elkeverjük. A kókuszzsírt felolvasztjuk, elvegyítjük a mézzel, majd alaposan összeforgatjuk a száraz eleggyel. 2 tepsit kibélelünk sütőpapírral, és eloszlatjuk rajtuk a zabpelyhes-magos keveréket. 180 fokra előmelegített sütőben 15-20 perc alatt megpirítjuk. Időközben egyszer átforgatjuk (ha szükséges, a 2 tepsit meg is cserélhetjük, hogy a magok egyformán piruljanak). A granolát tálcán hagyjuk kihűlni, majd jól záródó üvegekbe tesszük.

    http://flamcsi.blogspot.com

    Flamcsi további receptjeihez katt IDE.

    A recepthez az aszalványokat, magokat a Magosbolt.hu biztosította. További infóért katt IDE.

     

__________________

__________________

Megjelent a 2017. májusi száma!

 



Partnereink

Kifőztük magazinok

Ki van online

Oldalainkat 936 vendég és 0 tag böngészi

Bejelentkezés

Regisztráció

*
*
*
*
*
*

A (*) jelölt adatokat kötelező megadni!