Már 8150 recept az oldalunkon

Kezdőoldal  //  Receptek  //  Hideg-meleg előételek, büféasztal  //  Kókuszos granola recept
Kifőztük Gasztromagazin

Kókuszos granola recept

2019. február 21.
Kókuszos granola recept

Hozzávalók

  • Hozzávalók 2,5 dl-es bögrével mérve
  • 2 bögre zabpehely
  • 1 bögre cukrozatlan kókuszcsipsz
  • 1/2 bögre Barco kókuszolaj
  • 1 evőkanál eritrit
  • 1 kávéskanál őrölt fahéj

Elkészítés

  1. Kókuszos granola recept

    A kókuszolajat megolvasztjuk, és a többi hozzávalóval összekeverjük. A masszát sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük, és 180 fokon 30 percig sütjük. Kihűtjük, és jól záródó üvegben tároljuk.
    Felhasználáskor 1-2 dl kókusztejhez 1-2 evőkanál granolát keverünk.

    Tipp: az elkészült granolánál csak a zabpehely szénhidráttartalmával kell számolni, ami 10 dkg zabpehelynél 65 g.

    http://szepsegtar.blogspot.com

    Szepy további receptjeiért katt IDE.

    A Kókusz Világ termékeiről egyéb infóért katt IDE.  Cocomas kókusztejszín. 

     

__________________

__________________

 



Partnereink

Kifőztük magazinok

Regisztráció

*
*
*
*
*
*

A (*) jelölt adatokat kötelező megadni!