Már 7384 recept az oldalunkon

Kezdőoldal  //  Receptek  //  Hideg-meleg előételek, büféasztal  //  Tarka pulykafasírt
Kifőztük Gasztromagazin

Tarka pulykafasírt

2015. december 21.
Tarka pulykafasírt

Hozzávalók

  • Hozzávalók 4 személyre
  • 50 dkg darált pulykahús
  • 10 dkg sárgarépa
  • 10 dkg zellergumó
  • 10 dkg póréhagyma
  • 4 dkg apró szemű zabpehely
  • 1 tojás
  • 2 teáskanál frissen aprított oregánó
  • 1 teáskanál frissen aprított zsálya
  • 1/2 teáskanál só
  • őrölt bors
  • (olíva)olaj

Elkészítés

  1. Tarka pulykafasírt

    A megtisztított zöldségeket nagy lyukú reszelőn lereszeljük, majd kevés olajon néhány perc alatt megsütjük. Hagyjuk langyosra hűlni. A húst elvegyítjük a sóval, a borssal, a zöld fűszerekkel, a zöldségekkel és a zabpehellyel, majd összedolgozzuk a tojással. Sütőpapírral bélelt tepsin kézzel megformázzuk a fasírtot. 180 fokos sütőben 40 perc alatt megsütjük.

    1 adag 322 kalória, és 11 g szénhidrátot tartalmaz.

    http://flamcsi.blogspot.com

    Flamcsi további receptjeihez katt IDE.

    Az alapanyagok beszerezhetőek a www.bijobolt.hu webáruházban. További infóért katt IDE. 

     

__________________

__________________

 



Partnereink

Kifőztük magazinok

Ki van online

Oldalainkat 119 vendég és 0 tag böngészi

Regisztráció

*
*
*
*
*
*

A (*) jelölt adatokat kötelező megadni!