Már 8150 recept az oldalunkon

Kezdőoldal  //  Receptek  //  Hideg-meleg előételek, büféasztal  //  Újhagymás karfiolsaláta csírával recept
Kifőztük Gasztromagazin
Újhagymás karfiolsaláta csírával recept

Hozzávalók

  • Hozzávalók 4 személyre
  • 1 kisebb karfiol
  • 1 csomó újhagyma
  • 1 kis csokor petrezselyemzöld
  • 2 kis pohár görög joghurt (2 x 140 g)
  • frissen őrölt tarka bors
  • kevés méz
  • citromlé
  • brokkolicsíra

Elkészítés

  1. Újhagymás karfiolsaláta csírával recept

    A karfiolt rózsáira szedjük, és enyhén sós, forrásban lévő vízben megfőzzük. Leszűrjük, hagyjuk lecsepegni. A megtisztított újhagymát karikákra, a petrezselymet durvára vágjuk.
    A joghurtot sóval, borssal, mézzel és citromlével ízesítjük, majd óvatosan beleforgatjuk a karfiolt, a hagymát és a zöldfűszert.
    Brokkolicsírával tálaljuk, köretként vagy önmagában fogyasztjuk.

    http://hankka.blogspot.com

    Hankka további receptjeiért katt IDE. 

    A Bioháló termékeivel kapcsolatban további infóért katt IDE. 

     

     

__________________

__________________

 



Partnereink

Kifőztük magazinok

Regisztráció

*
*
*
*
*
*

A (*) jelölt adatokat kötelező megadni!