Már 7234 recept az oldalunkon

Kezdőoldal  //  Receptek  //  Levesek  //  Karamellizált hagymás sárgarépa-krémleves
Kifőztük Gasztromagazin
Karamellizált hagymás sárgarépa-krémleves

Hozzávalók

  • Hozzávalók 4 személyre
  • 30 dkg sárgarépa
  • 15 dkg vöröshagyma
  • 5 dkg fehérrépa
  • 1 evőkanál frissen aprított kakukkfű
  • 1 l zöldségalaplé vagy víz
  • olívaolaj vagy kókuszzsír

Elkészítés

  1. Karamellizált hagymás sárgarépa-krémleves

    A zöldségeket felkarikázzuk. A hagymát kevés zsiradékon kb. 5 perc alatt aranybarnára pirítjuk. Hozzáadjuk a sárgarépát, együtt további 2-3 percig sütjük, majd felöntjük a vízzel vagy az alaplével. Sózzuk, a kakukkfűvel ízesítjük, és a zöldségeket 10-15 perc alatt puhára főzzük a levesben. Botmixerrel pürésítjük.

    Tipp: kevés (kókusz)tejszínnel dúsíthatjuk.

    1 adag 83 kcal, és 9 g szénhidrátot tartalmaz.

    http://flamcsi.blogspot.com

    Flamcsi további receptjeihez katt IDE.

     

__________________

__________________

 



Partnereink

Kifőztük magazinok

Ki van online

Oldalainkat 71 vendég és 0 tag böngészi

Regisztráció

*
*
*
*
*
*

A (*) jelölt adatokat kötelező megadni!