Már 7089 recept az oldalunkon

Kezdőoldal  //  Receptek  //  Címkék: benzsi

Receptek a következő címkével: benzsi

"Májas" melegszendvicskrém

Ez a szendvicskrém inkább melegszendvicseken finom igazán, de akit nem zavar a kissé élesztős illata, az bátran kenje hidegen is a kenyerére. A májkrémre emlékeztető ízvilága kifejezetten élvezetes, és, ha gyerekek nem fogyasztják, egy kis őrölt chilivel csípőssé is tehetjük. Persze, ha melegszendvicsként végzi, a rajta lévő sajt miatt már lakto-vegává változik.

Cserépben sült áfonyás sütemény ( lakto-vega )

Cserépben sült áfonyás sütemény ( lakto-vega )

A cserépben sütés még nem  elterjedt művelet nálunk, de ha el szeretnénk térni a megszokott módszereinktől, kis változatosságot jelent. Ráadásul a méregdrága szilikon sütőformáktól eltérően, jóval olcsóbban juthatunk hozzá egy természetközelibb sütőalkalmatossághoz.

Csicseriborsós krumpliragu ( vegán )

Csicseriborsós krumpliragu ( vegán )

Ez egy roppant gyors étel, és tovább gyorsíthatjuk, ha bioboltokban kapható, előfőzött csicseriborsó-konzervet használunk hozzá. A rozmaring és a paradicsom mediterrán beütése miatt már nem is tűnik olyan nehéz ételnek.

Hajdinaleves ( vegán )

Hajdinaleves ( vegán )

Igazából ez egy zöldségleves, egy kis hajdinával tuningolva. Ez az a tuning amitől mégis egy teljesen más és újszerű ételt kapunk, ami egy kis változatosságot jelent.

Kókusztejes meggyleves ( vegán )

Kókusztejes meggyleves ( vegán )

Ebben az ételben a kesudió kivételével minden nyers, így megőrzi enzim és vitamin tartalmát. Egy igazi vitamin bomba, ráadásul be sem kell hozzá kapcsolni a tűzhelyet. Aki nem akar bíbelődni a kókusztej elkészítésével, az megveheti készen is, de akkor le kell mondania a levesbetétről. 

Köleskörözött zöldpaprikában

Köleskörözött zöldpaprikában

A túróval készült körözöttre jelentősen hasonlító kenyérre való, amiből bátran fogyaszthatunk, mert lúgosít, és ha kenyérre kenjük,  még az ételtársítás elvének is megfelel.

 

Márványsajtos zellerleves (lakto-vega)

Márványsajtos zellerleves (lakto-vega)

Ebben a levesben mindenből pont annyi van, amennyi kell! A zeller egyébként átható ízét kellő mértékben nyomja el a krumpli és a tejszín. Na és a zsálya, az már csak „hab a tortán”!

Mézes kölespuding

Mézes kölespuding

Ha egy igazán egészséges édességre vágyunk, már ha van ilyen, mindenképpen készítsük el ezt a pudingot. A köles lúgosít és a méz is az egészségesebb édesítőszerek közé tartozik, így mértékkel ez a nassolnivaló is nyugodt szívvel fogyasztható.

Pestós krumplipüré ( lakto-vega )

Pestós krumplipüré ( lakto-vega )

Ez egy egyszerű, de nagyon különleges püré. Ha a parmezánt elhagyjuk és a vajat biomargarinnal helyettesítjük, vegán köretet kapunk.

__________________

__________________

 



Partnereink

Kifőztük magazinok

Ki van online

Oldalainkat 1069 vendég és 1 tag böngészi

  • GTPufi

Bejelentkezés

Regisztráció

*
*
*
*
*
*

A (*) jelölt adatokat kötelező megadni!