Néró cukor- és gluténmentesen

Néró cukor- és gluténmentesen recept

Hozzávalók
a tésztához:
4 tojássárgája
3 tojásfehérje
1 dkg 1:4 négyszeres erősségű édesítőszer
1 biocitrom reszelt héja
1 kávéskanál vaníliakivonat
8 dkg Mizo laktózmentes puha vaj
16 dkg barnarizs-liszt
1 evőkanál cukrozatlan kakaópor
a töltelékhez:
cukormentes lekvár
a díszítéshez:
5 dkg étcsokoládé (70% kakaótartalmú)
1 dkg Mizo laktózmentes vaj

A tojássárgáját kihabosítjuk az édesítővel, hozzákeverjük a vajat, a barnarizs-lisztet, a citromhéjat és a vaníliát, majd a tojásfehérjével lazítjuk a tésztát. Megfelezzük, az egyik adaghoz hozzádolgozzuk a kakaót. Habzsákba szedjük, és sütőpapíros tepsire kb. 2 cm-es korongokat nyomunk először a világos, majd a sötét tésztából. A tetejükön a tésztacsúcsokat vizes kézzel ellapítjuk, és 180 fokos sütőben 10-12 perc alatt készre sütjük. Hagyjuk kihűlni.
1-1 korongot kevés lekvárral összeragasztunk. A csokoládét a vajjal vízgőz felett összeolvasztjuk, a süteményeket díszítjük, és a máz megdermedése után tálaljuk.

Tipp: az egész adag sütemény kb. 132 g szénhidrátot tartalmaz.

szepsegtar.blogspot.com

Szepy további receptjeiért katt IDE.

A Mizo laktózmentes termékeiről további infóért katt IDE.

Comments

  • Kedves Csilla!

    Jó az oldal, igyekeztem végig böngészni.
    Egy dolog nem tetszik, hogy regisztrációhoz van kötve a lapozgatás és az újságok letöltése.
    Érdekelne, de nem regisztrálok, nem adok jelszót sem ezekhez, sem egyéb oldalaknál már semmihez. Képtelenség fejben tartani, egyszerűbb lenne anélkül.

    Köszönöm az új oldalt, recepteket továbbra is fogok keresgélni.
    Üdvözlettel kívánok további eredményes munkát: Mikó Kati

    Mikó Katalin 2019.10.11. 19:11 Válasz
  • Szuper át tekinthető minden megtalálható

    Anna Horváth 2019.10.11. 19:16 Válasz
  • Szuper

    Ludman Mária 2019.10.11. 19:18 Válasz
  • Sokkal átláthatóbb,tetszik nagyon! Szeretem az IR receptjeiteket!

    Hompasz Alexandra 2019.10.11. 19:22 Válasz
  • Sok jó receptet ötletet találtam, barátaimnak is ajánlottam ezt az oldalt köszönöm 2 es cukorbetegek vagyunk a férjemmel.

    Éva Bálint 2019.10.11. 19:23 Válasz
  • Nagyon szuper receptek, imádom!!!

    Albertina 2019.10.11. 21:13 Válasz
  • Nagyon jók a receptek tetszik

    Pathoné Ildikó 2019.10.11. 22:37 Válasz
  • Nagyon tetszik, gratulálok!

    Farkas J. Bea 2019.10.11. 22:41 Válasz
  • Szuper, mindent megtaláltam, talán egyszer ezekből a receptekből én is tudok alkotni valamit, köszi.

    Lengyel Gézáné 2019.10.12. 18:39 Válasz
  • nagyon jo!!!!

    palinkas rozalia 2019.10.12. 23:13 Válasz
  • remek, csodas!

    palinkas rozalia 2019.10.12. 23:14 Válasz
  • Nekem is tetszik az oldal, csak egyetlen dolgot nem találok: keresőt 🙄 (Androidos telefonon, Chrome-mal böngészek)

    Varga Judit 2019.10.18. 17:28 Válasz
  • Varga Judit, az oldal tetején van a kereső.

    Kifőztük 2019.10.19. 11:43 Válasz

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük