Kifőztük Gasztromagazin
Szénhidrátmentes kókuszpalacsinta recept

Hozzávalók

  • Hozzávalók 6 palacsintához
  • 4 tojás
  • 1 evőkanál Barco kókuszolaj
  • 1,25 dl Cocomas kókusztejszín
  • 2 evőkanál Meru extraszűz kókuszliszt
  • 1 evőkanál mandulaliszt vagy darált mandula
  • 1/2 citrom reszelt héja
  • 1 csipet só
  • késhegynyi 1:4 négyszeres erősségű édesítőszer
  • a sütéshez:
  • Barco kókuszolaj

Elkészítés

  1. Szénhidrátmentes kókuszpalacsinta recept

    A hozzávalókat habverővel összekeverjük, 10 percig pihentetjük, majd felforrósított kókuszolajra kb. 1-1 dl-nyi tésztát öntünk. Közepesnél kicsit nagyobb lángon addig sütjük, amíg el nem lehet mozdítani a serpenyőben, majd óvatosan megfordítjuk és a másik oldalát is megsütjük. Tetszőleges töltelékkel, gyümölccsel tálaljuk.

    Tipp: a kókuszpalacsinta 0 g szénhidrátot tartalmaz.

    http://szepsegtar.blogspot.com

    Szepy további receptjeiért katt IDE.

    A Kókusz Világ termékeiről egyéb infóért katt IDE.  Cocomas kókusztejszín.