Túrós batyu cukor- és gluténmentesen

Túrós batyu cukor- és gluténmentesen

Hozzávalók 16 db-hoz
a tésztához:
20 dkg Szafi Reform csökkentett szénhidráttartalmú paleo kenyér és péksütemény lisztkeverék + kevés a nyújtáshoz
1 dkg só
3 dkg Burg almaecet
6 dkg folyékony Szafi Reform kókuszolaj
4 M-es tojás
8 dkg víz
20 dkg áttört túró
1/2 dkg 1:4 négyszeres erősségű édesítőszer
a töltelékhez:
30 dkg áttört túró
1,5 dkg 1:4 négyszeres erősségű édesítőszer
1 biocitrom reszelt héja
1–2 evőkanál tejföl
a kenéshez:
folyékony Szafi Reform kókuszolaj

A töltelék hozzávalóit összekeverjük, félretesszük.
A tészta alapanyagait összegyúrjuk, 40×40 cm-esre nyújtjuk, és 10×10 cm-es darabokra vágjuk. A tölteléket 16 egyforma részre osztjuk, és mindegyik tésztalapra teszünk 1-1 adagot. A tésztalapok 4 sarkát a tetejükön összecsípjük, mindet megkenjük kókuszolajjal, és 180 fokos sütőben kb. 30 perc alatt pirosra sütjük.

Tipp: Darabonként 6 g szénhidrátot tartalmaz. Ha kihűlt, papírzacskóba téve le is fagyaszthatjuk – fogyasztás előtt 1 órával hagyjuk szobahőmérsékleten kiolvadni.

https://szepsegtar.blogspot.com

A Szafi Reform termékekről további információért katt IDE: https://www.dietas-termekek-webshop.hu

Nem kommentelhető bejegyzés.